Evita la hinchazón y pesadez en las extremidades

Qué ocurre

La retención de líquidos o edema es la acumulación de líquido, generalmente en las piernas, responsable de la hinchazón y sensación de pesadez.

Puede afectar a todo el cuerpo o a una sola extremidad, y estar causado por el propio tumor o una cirugía.

Si el edema está localizado en una extremidad, este puede ser producido por:

  • Cirugía sobre los ganglios linfáticos regionales
  • Compresión de los vasos del miembro por parte del tumor
  • Trombosis venosa en la extremidad afectada
  • Bloqueo linfático por el tumor
  • “Un cuidado correcto de la piel ayudará a mejorar los efectos del edema”


CONSEJOS

  • Cuida la piel correctamente. Trata con rapidez cualquier herida y vigila posible infecciones cutáneas.
  • Mantén una dieta equilibrada, rica en líquidos y alimentos diuréticos para evitar la retención de líquidos. Evita el exceso de sal y de grasas.
  • Intenta hacer ejercicio físico cada día y elevar la extremidad con edema durante las horas de sueño.
  • Evita el calor y la ropa ajustada.
  • Consulta con tu médico las posibles medidas compresivas ortopédicas.